ayak bakım nasıl yapılır

Ayak Bakımı Nasıl Yapılır

Sağlık Bilgilio 220 kişi okudu
sponsorlu reklam

El ve ayak bakımı soğuk havalarda çok daha önemli hala geliyor. Odivet bugün sizlereevde ayak bakımı nasıl yapılır‘ın püf noktalarını anlatacak. 

Yumuşak ve bakımlı ayaklara sahip olmanız için yapmanız gerekenleri özetledik. Duş aldıktan sonra ponza taşı  ile ayaklarını temizleyin. ayak bakımı için ölü derilerden kurtulmak çok önemli. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra nemli kalmaması iyice kurulayın. Nemli kalan ayaklar mantara neden olur.

Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde düzenli olarak kesmeyi ihmal etmeyin. Kuru olan ayaklara badem yağı ile masaj yapabilirsiniz. Ayaklarınızı yumuşatmak için sıcak su içersine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu atın ve iyice karıştırın. Hazırladığınız karışım içinde ayaklarınızı 20 dakika bekletin. Ardından bir çay bardağı vazeline 10 tane aspirini ezip iyice karıştırın karıştırın. Bu karışımı topuklarınıza sürün ve gazlı bezle sarın. Çok geçmeden ayaklarınız yumuşayacaktır.

Sosyal Ağlarda Paylaş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir