bogaz-agrisina-ne-iyi-gelir

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sağlık Sema Altıntop 138 kişi okudu
sponsorlu reklam

Kıştan çıkıp yaza merhaba demeye hazırlandığımız bu bahar aylarında ne yazık ki havalar bizi kandırıyor! Özellikle bu mevsim geçişlerinde gribal enfeksiyonun yanı sıra boğaz enfeksiyonlarına da sıkça rastlanmaya başlandı.

Doktora gitmekten ve ilaç almaktan bıktıysanız kendinizin evde yapabileceği birkaç küçük tedavi yöntemi ile de bu hastalığı daha kolay atlatabilirsiniz. Öncelikle sıcak ya da soğuk kesinlikle yenmemeli. Kesinlikle yediğimiz ve içtiğimiz şeyler ılık olmalı.

Ayrıca bunların yanında bol C vitamini tüketmek çok faydalı olmakta. Tüm bunlara dikkat edildikten sonra işimiz gargaralara kalıyor. Bademciklerde oluşan şişmenin inmesi ve ağrının hafiflemesine yardımcı olan gargaralar bazen hayat kurtarıcı olabiliyor.

Sirkeli Su Gargarası

Yarım bardak elma sirkesini yarım bardak su ile seyrelterek hazırlanan bu su ile günde 2-3 kere gargara yapmak gerekiyor.

Limonlu Su Gargarası

Yine yarım çay bardağı limonu sıkıp üzerine de yarım çay bardağı su ekleyerek günde 2-3 sefer yapılan gargara boğaz üzerinde oldukça etkili sonuçlar veriyor. Bu arada su ile seyreltilmiş limon suyunu içebilir hatta limon dilimlerini yiyebilirsiniz.

Adaçayı İle Gargara

Hazırladığınız adaçayını ılık halde günde 3-4 sefer gargara yapmanız boğaz mikroplarını öldürdüğü gibi devam edilmesi halinde mikrop oluşumunu da önlüyor. Bir bardak hazırlanmış adaçayının yarısını gargara yapıp kalan yarısını içmek oldukça faydalı.

Karbonat ve Tuz Gargarası

Yarım fincan ılık suya yarım kaşık karbonat ve yarım kaşık tuz karıştırılarak günde 1-2 kez gargara yapmanız gerekiyor.

Tuzlu Su Gargarası

Yarım bardak ılık suya çeyrek çay kaşığı tuz eklenerek yapılan gargara da oldukça iyi sonuçlar almamızı sağlıyor. Tuzu fazla atmamak gerekiyor çünkü boğaz ağrısı geçerken bu seferde boğaz tahrişiyle uğraşmak zorunda kalınıyor.

Sosyal Ağlarda Paylaş

tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir