deniz tutması

Deniz Tutması Nasıl Geçer ?

Sağlık Cemal Temizkan 114 kişi okudu
sponsorlu reklam

Deniz tutması, birçok kişinin yaşadığı, rahatsız edici problemlerin başında gelir. İç kulakta yer alan denge sistemi sayesinde birçok organ birlikte hareket eder. İç kulağın hareket yönü ya da hareket edip etmediği bu şekilde belirlenir.

Deniz tutması da merkezi sinir sisteminin farklı uyarılar alması sonucunda oluşmaya başlar. Bir sinyal hareket ederken bir sinyal duruyormuş gibi bir durum yaratır. Bu durumda da mide bulantıları başlar ve kusma gerçekleşir. Deniz tutmasının belirtileri arasında mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, nabızda artış, panik duyguları görülür. Kişiler midede baskı hissederler. Deniz tutmalarına karşı birtakım önlemler almak gerekmektedir. Şöyle ki denize çıkmadan 1 saat önce hafif bir şeyler yiyebilirsiniz. Çok yağlı veya tuzlu gıdalar tüketmemelisiniz. Zencefil, deniz tutmasına çok iyi gelir. Bu yüzden taze zencefili çiğneyebilirsiniz. Deniz tutmasına karşı kimyasal ilaçlar da mevcuttur. Bonine, Dramamine gibi ilaçlar da deniz tutmasına karşı sizleri korur. Tabi kimyasal bir ilaç almadan önce doktorunuza mutlaka başvurmalısınız. Bilinçsiz ilaç kullanmak doğru değildir. Ayrıca kulak arkasına yapıştırılan bazı bantlar da bulantılara iyi gelen etkilere sahiptir. Denizde seyir halindeyken telefona bakmak, kitap okumak da midenizi bulandırıcı etki yapabilir. Mümkünse çok fazla bir şeyle uğraşmamalısınız. Deniz tutmasını engelleyemiyorsanız rüzgara karşı kendinizi verin. Kendinizi zorlamayın ve kusmanız gerekiyorsa kusun. Tuvalete gitmek daha çok midenizi bulandırabilir bu yüzden açık havanın güzelliğinden yararlanmalısınız. Tuzlu kraker tarzında gıdalar da size iyi gelebilir. Ayrıca mentol aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz.

Sosyal Ağlarda Paylaş

tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir