mide-gazi-nasil-gecer

Mide Gazı Nasıl Geçer ?

Sağlık Cemal Temizkan 127 kişi okudu
sponsorlu reklam

Mide problemi olmayan neredeyse yoktur bir çok kişinin şikayetçi olduğu mide gazı problemi için neler yapılmalıdır? En belirgin belirtileri kramplar, karın ağrısı ve şişme, midede yanma, karın bölgesinde boşluk hissi gibi şikayetleri vardır. Bazı durumların nedeni başka nedenler olabilir örneğin aşırı derece de zayıflamaya başlamak, dışkınız kanlı ise, göğüste ağrı ile birlikte mide ağrınız var ise bunun nedenleri bir çok hastalığın habercisi olabilir bu yüzden hiç zaman kaybetmeden doktora gitmenizde fayda var.

Mide gazının genellikle nedeni yüksek lifli yiyecekler yeme, çok baharatlı yiyecek tüketmek, acı yemek, bağırsak problemlerinden dolayı mide gazı problemleri oluşabilir. Yedikleriniz mide gazının oluşmasında ki en büyük etkendir. Başka bir etkende sinir ve strestir. Mide en hassas organlardan bir tanesi bu yüzden daha dikkatli davranmanız da fayda var. Mide gazına neden olan başka sebepler de hızlı yemek yemek sürekli sakız çiğneyerek boş havayı yutarak da mide gazına neden olabilir. Yapay gıdalardan uzak durulmalı mide gazına neden olan etmenlerden bir tanesi de budur çünkü.. Lahana, soğan, armut, elma gibi gaz yapan yiyeceklerden saha az tüketmelisiniz. Nane gaz ve karın şişkinliğine çok iyi geldiği bilinir. Papatya çayı içmek de hem midenize hem de sizi dinlendiren içeriği ile sağlığınıza iyi gelir.

Sosyal Ağlarda Paylaş

tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir