migreni-hafifletmenin-yollari

Migreni Hafifletmenin Yolları

Sağlık Cemal Temizkan 36 kişi okudu
sponsorlu reklam

Bir insan için bu hayatta en önemli olan şey sizler arasında da biliniyor olduğu gibi sağlıktır ve en ufak bir şey olur ise insanların sağlıkları yerinde olmadıkları zaman hayatlarının her alanında bu durumdan etkilenebilirler ve bu yüzden de insan her şeyden öte en çok sağlıklarına dikkat etmelidir. Bu sağlık ile ilgili olan problemlerden en önemlisi olan baş ağrısı ile ilgili olan migren bir insanın en büyük acıları yaşamasına da neden olur.

Eğer ağrı girdikten sonra sizler neler yapacağınızı tam anlamı ile bilmez iseniz o zaman kendinize kolay bir şekilde gelemez ve sonunda da tüm gününüzün ziyan olmasına izin verirsiniz. Sizlerde de eğer migren var ise ve bu durumdan dolayı da oldukça ağrı çekiyor iseniz kendiniz için yapmanız gereken ilk şey sizlere ağır gelmeyecek olan bir ağrı kesici içerek sessiz ve karanlık bir ortama girerek uyumayı tercih etmek olmalıdır. Eğer karanlık ve sessiz olan bir ortamda o an uyuyabilir iseniz kolay bir şekilde de kendinize gelebileceksiniz. Her gün sabah ve akşam düzenli olarak da içmeniz gereken çayı da unutmaz iseniz o sizlerin migren ağrılarını kısa süreli de değil tamamen bitirecek kadar da etkilidir. Sizler bir çay kaşığı fesleğen, bir adet defne yaprağı ve bir adet de melisa yaprağını da alır bir su bardağı su içerisinde demler gibi içer iseniz de kolay bir şekilde ağrılarınızdan kurtulabileceksiniz.

Sosyal Ağlarda Paylaş

tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir