omega-3-neye-iyi-gelir

Omega 3 Neye İyi Gelir ?

Sağlık Cemal Temizkan 119 kişi okudu
sponsorlu reklam

Sinir sistemi ve hücre yenilenmesi için son derece önemli olan omega 3, vücut tarafından üretilmez. Besin olarak alınması gereken omega 3 gençlerde diyabet riskini azaltırken, bebeklerin zekâ gelişiminde çok etkili rol oynar. Temel kan dolaşımını sağlarken, kolesterolün de düşmesine yardımcı olur. Peki, omega 3 neye iyi gelir?

  • Gözlerin çalışmasında çok etkili rol oynar.
  • Özellikle beyin için hücre yenileyici, zekâ geliştirici özelliği vardır.
  • Bebeklerde, çocuklarda kemik gelişimi açısından önemlidir.
  • Omega 3 içerisinde bulunan yağ asitleri sayesinde yaşlanmayı geciktirici özelliğe sahiptir.
  • Bağışıklık sistemini düzenler.
  • Sedef hastalığı, alerji gibi reaksiyonlarda omega 3 şifa kaynaklarının başında gelir.
  • Düzenli kullanımda sperm hücrelerini düzenler.
  • Omega 3 düzenli kullanılırsa vücudu birçok hastalıktan korur.
  • Kalp hastalıklarına iyi gelirken, kolesterolü dengeler.
  • Damar tıkanıklıklarını önler.
  • Omega 3 kansere karşı etkilidir.
  • Kangreni önlerken, diyabeti geciktirir.
  • Migren, sinüzit gibi kronik hastalıklara iyi gelir.
  • Grip, astım gibi hastalıkların tedavisinde etkili rol oynar.
  • Hafıza güçlenmesi ve bellek için yararlı etkileri bulunmaktadır.
  • Ritim bozukluklarını düzenlerken, beynin gelişmesini sağlar.
  • Omega 3 kilo vermeye de yardımcıdır.
  • Özellikle depresyonda olan çocuklar ve yetişkinlerin düzenli kullanması gerekir.
  • Davranış bozukluğu olan çocuklarda düzenli omega 3 kullanması gerekir.
  • Eklem ağrıları, şişlik gibi şikâyetleri azaltır.
  • Düzenli kullanımda gençlerde diyabet olasılığını azaltır.

Sosyal Ağlarda Paylaş

tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir