Sarımsak, doğal antibiyotik olarak kabul edilen her türlü hastalığa faydası olan eşsiz bir doğa harikasıdır. Yaklaşık olarak 4-5 diş sarımsak, günlük manganez, B6 vitamini, C vitamini, selenyum, kalsiyum , fosfor, B1 vitamini ve bakır ihtiyacını karşılar.

Sarımsağın en yaygın kullanıldığı durum tansiyonun düşürülmesi konusudur. Sarımsakta bulunan ” alliin ” adlı bileşen damarların daralmasına ve dolayısıyla kan basıncının yükselmesine neden olan “anjyotensin ” adlı hormonu bastırıp, kan inceltici özelliği ile de kan dolaşımını kolaylaştırır. Kan dolaşımının normal olmasıyla da kan basıncı yükselmez. Tansiyonu düşürmede sarımsağı yoğurt ile tüketmeniz, sarımsağın faydasını arttıracaktır. Tansiyonu düşürmek için sarımsak kullandığınız da dikkat etmeniz gereken önemli nokta vardır. Bu önemli nokta, sarımsağın adet döneminde yani kanamanız olduğunda veya kanamanın olabileceği durumlarda ( ameliyat gibi ) kullanılmaması gerektiğidir.

Sarımsağın kanser türlerine iyi geldiği de sayılabilecek faydaların başında gelir. Sarımsak, kanser hücresi oluşumunu önemli etkide azaltarak başta kolon ve mide kanseri olmak üzere çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.
Sarımsağın sadece bitki olarak değil tedavi edici faktör olarak kullanıldığının en önemli kanıtı antibakteriyel ve antiviral özellikleridir. Bu iki özelliği sayesinde bu kadar yaygın ve önemli insan kesimi tarafından tüketilmektedir. Antibiyotiğe dirençli bazı enfeksiyonların sarımsak tozu ile tedavi edilebileceği bazı araştırmalarca kanıtlanmakla beraber, bakteri ve virüslerin neden olduğu hastalıkların iyileşme sürecini de iyileştirir.

CEVAP VER