young female blowing her nose

Soğuk algınlığı, hemen herkesin başına zaman zaman gelen kronik bir rahatsızlıktır. Burun tıkanıklığı, baş ağrısı, halsizlik, öksürme ve hapşırma ile ortaya çıkan soğuk algınlığını bir an önce tedavi etmeye başlamak gerekir. Çünkü soğuk algınlığının tedavisi zaman alır. Soğuk algınlığı yaşayan bir kişinin tedavi olması gerekir. Yoksa hastalık son derece rahatsız edici olmaya ve ilerlemeye devam eder.

Evde uygulanabilecek yöntemlerle de soğuk algınlığını tedavi etmek mümkündür. Bu hastalık için uygulanabilecek çok sayıda yöntem vardır.

Stres, bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle stresten uzak durmak ve olumlu düşünmek tedavi sürecini kısaltmaya yardımcı olur.

Soğuk algınlığı yaşayan kişinin kesinlikle istirahat etmesi ve vücudunu yormaması gerekir.

Nane: Boğaz ağrısına son derece iyi gelir. Burun tıkanıklığına son verir ve nefesi açar. Şiddetli öksürüğün önüne geçer. Ancak küçük çocuklarda mentol etkisinden dolayı kullanılması tavsiye edilmez.

Sarımsak: Tam bir şifa kaynağıdır. Enfeksiyona karşı oldukça etkilidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir .Çiğ olarak tüketilen sarımsak, soğuk algınlığı tedavisinde oldukça faydalıdır. Sarımsağı yiyemiyorsanız, ağızda çiğnemeniz de fayda sağlar. Sarımsağı bala batırarak tüketmek, öksürüğü geçirmeye yardımcı olur.

Zencefil: Taze zencefili soyup dilimledikten sonra çayını demleyin. Çayın demlenmesi için bir süre bekleyin. Ardından sıcak şekilde tüketin. Zencefil çayı hem öksürüğe hem de boğaz ağrısı ile burun tıkanıklığına oldukça fayda sağlar.

Kekik: Kekiğin son derece kuvvetli balgam söktürücü ve mikropları öldürücü etkisi bulunur. Soğuk algınlığına karşı kullanılabilecek oldukça etkili bir bitkidir. Soğuk algınlığını hissetmeye başladığınızda kekik çayı için ve yemeklerinize kekik eklemeyi ihmal etmeyin.

CEVAP VER