Kanserden Korunma

Yüzyılın Belasından Sakının

Sağlık Bilgilio 180 kişi okudu
sponsorlu reklam

Yıl boyunca binlerce insan bu hastalık sonucu ölüyor. Hakkında ise hastalığa öngörüldüğünden sonra değil, önceden düşünmek gerekir. Peki kanserden nasıl korunmak gereklidir buna bakalım.

Türk uzman, profesör Erkan Topuz’un kanser ve beslenme arasındaki ilişkiyi hakkında cevaplarını okuyuculara sunuyoruz.

– Günlük alınan tuz miktarı ne kadar olmalıdır

– Günlük kaya tuzundan kullanmak tavsiye edilir. Çok tuzlu etten ve konserveden, asitlilerden uzak durun.

– Kanserden savunmada şekerin rolü büyük derecede önemlidir.

– Beyaz ve koyu şekerden aşırı kullanım kansere zemin yaratabilir. Şeker kanseri daha da şiddetlendirebilir. Bu nedenle, diyabet hastalarında şeker daha ağır gözleniyor.

– Sezonu’nda kullanılmayan meyve sebze hasar verir.

– Genellikle meyve sebze yetiştirilirken çeşitli gübre, ilacın etkisine maruz kalıyorlar. Bunlar da kansere neden olabilir. Bu nedenle, daha iyi olur ki, her şeyden mevsiminde kullanmak içindir.

– Kanserden koruyan kış meyveleri nelerdir

– Soğan, elma, lahana, brokoli gibi sebze ve meyvelerin boyun, baş tümörü, mide kanserinden koruduğu yapılan araştırmalarla da ispat edildi. En az haftada bir kez kabul edilmelidir.

Turuncu meyveler bağışıklığı güçlendirir, kanserden korunma tabakası oluşturur. Kırmızı turp akciğer kanserinden korur.

– Hangi vitamin kanserin hangi türünden koruyor

-A vitamini baş, boyun ve böbrek tümörlerinde, yemek borusu kanseri, günde 800 gram D vitamini tüm kanser türlerinden, E vitamini prostat kanserinden, baş, boyun şişlerinden koruyor. C vitamininin kanser tedavisinde yeri de çok önemlidir. B12 ise mide kanserinden koruyor.

– Alkol kansere neden olabilir

– Alkollü içki tüm kanserlerin temel nedenidir. Yapılan araştırmalara göre, günde 3 kadeh içki içen kadınlarda meme kanserine yakalanma riski yüzde 30 daha fazladır.

Sosyal Ağlarda Paylaş

tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir