Ani hareket, şiddetli rüzgâr çarpması, yanlış tercih edilen yastık, sürekli televizyon ya da bilgisayar karşısında aynı pozisyonda hareketsiz şekilde oturup kalmak, yanlış yapılan egzersizler, klima önünde fazla durmak, omuzlarda fazla yük taşımak boyun tutulmasına sebep olur. Boyun tutulması sizi ciddi anlamda rahatsız eder. Boyun tutulması sonucunda başınızı sağa sola çevirirken acı hissedersiniz. Peki, boyun tutulması…
