Bilinçli bir diyet yardımı ile ve sıkı bir egzersizler yaparak yok edebilirsiniz. Ancak oluşan selülitleri yok etmek sıkı bir egzersiz programı ile giderilir. Oluşan selülitleri yok etmek için vücutta oluşan yağ dokusunun sıkılaşması gerekmektedir. Bunun için de P vitamini ve C vitamini içeren gıdalar alınmalıdır. Özellikle yağ yakımın da büyük etkisi olan C vitaminidir. Portakal,…
Etiket: cilt bakımı
Sivilceye Ne İyi Gelir ?
Cilt bakımı, kadınlar için oldukça önemli bir konudur. Birçok kişi de sivilce problemlerinden yakınmaktadır. Ergenlik döneminde başlayan bu sivilceler, ileriki dönemlerde de devam edebilir. Burada önemli olan sivilceleri sıkmamak ve ellememektir. Çünkü böyle yaparsanız cildinizde kalıcı izler kalabilir. Bu yüzden evde kullanacağınız malzemelerle sivilcelerinizi azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz. Cilt doktoruna giderek sivilce kremlerinden de faydalanabilirsiniz….
