Halsizlik özellikle mevsim geçişlerinde görülür. Genelde halsizlik insanların üzerlerinde bir ağırlık hissetmelerine neden olur. Enerji azlığı sebebiyle oluşan halsizlik kişinin kendini yorgun hissetmesine neden olur. Su eksikliği vücudun halsiz hissedilmesine neden olur. Günde yaklaşık 2,5 litre su içilmelidir. Duş alırken çok sıcak su yerine ılık su tercih edilmelidir. Sıcak su uyku hormonlarını arttıracağından banyoda ılık su kullanılmalıdır….
