Melisa, nane bitkisine benzeyen bir bitkidir. Birçok faydası bulunan melisa çayını sıklıkla tüketebilirsiniz. Bilinen en önemli etkisi sakinleştirici etkisidir. Bu çay sinirleri yatıştırarak sizleri rahatlatır. İştah açıcı özelliği ile de ortaçağdan beri kullanılmakta olan bitkilerden biridir. Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde ve Güney Avrupa’da üretilen bir bitkidir. Bunun dışında melisa çayı, uyku problemleriniz için de etkilidir….
