Vücudun temel fonksiyonlarını yerine getirebilmesi ve organların düzenli çalışabilmesi yani yaşamsal döngünün devam edebilmesi için en temel ihtiyaç, vücut için gerekli olan sıvı miktarıdır. Buda bol miktarda su tüketimi yapılarak sağlanır. Vücudun büyük bir kısmını su oluşturduğundan bu oranın çok düşük bir kısmının bile kaybı hissedilebilir düzeydedir. Daha büyük sıvı kayıpları hayati tehlikelere yol açabildiğinden…
