Her geçen gün farklı bir faydası ön plana çıkarılan nar, genel olarak şifalı meyveler arasında farklı bir yere sahip olmayı hak etmiştir. Narın ülkemizde de yetişiyor olması bizim için son derece büyük bir fayda ve artı olarak görülmelidir. Bunun başlıca sebebi ise içerdiği antioksidan maddelerin sayısıdır. Vücuda enerji verici etkisi de kesinlikle yabana atılmamalıdır. Her geçen gün farklı bir faydası ön plana çıkarılmasına rağmen hala faydaları konusunda eksiklikler olduğu doğrudur.
Nedir Faydasının Sebebi
İçeriğinde bulunan asetilsistein adı verilen bir antioksidan balgam sökücü özelliğe sahiptir. Bunun dışında pek çok mineral ve yoğun oranda C vitamini ile de kış aylarında rahatlıkla kullanılabilir. Gelelim narın faydaları kısmına:
Her şeyden önce antioksidan özelliği bulunan ayva, vücudunuzu zararlılardan korur. Bunların yanı sıra yorgunluğu dindirici özelliği de bulunmaktadır. Enerji verir. Zindelik sağlayarak tüm gününüzün daha rahat geçmesine yardımcı olmaktadır. Son dönemlerde narın ön plana çıkarılan en büyük faydaları arasında mide iltihaplanmasına yaptığı olumlu etkileri de yer almaktadır. Aynı zamanda ağız içerisinde yer alan yaraların tedavi edilmesinde nardan kolaylıkla kullanılabilir.
Narın yorgunluğu giderici etkisi olduğu da bilinmektedir. Sesi açmasının yanı sıra kolaylıkla kullanılması gereken faydalı bir yardımcı olarak ön plana çıkmaktadır. Özellikle soğuk kış günlerinde bir bardak nar suyu tüketmenin vücuda sayılamayacak kadar faydaları bulunmaktadır. Her geçen gün daha soğuyan havalar özellikle sigara kullanan insanların öksürük gibi sorunların tedavi edilmesinde doğal bir yardımcıdan destek almak isterseniz nar tüketebilirsiniz.
Nar Efsanesi
Kendisi hakkında ülkemize atıfta bulunan pek çok efsaneye yabancı kaynaklarda rastladım. Özellikle sıklıkla sarımsağın faydaları konusunda değindiğimiz yunan mitolojisi ile iç içe olan hikayeleri nar için söylüyorlar. Narın önemine daha büyük bir avantaj olarak bakan batı ülkelerinde bu hikayelere daha çok göz atmak mümkün olabiliyor.
